Conocé tus cambios cíclicos

Si sos mamá, seguro que hay días en los que disfrutas muchísimo de jugar con tus hijos, prepararles la comida, ayudarlos con los deberes, jugar con ellos … y otros días sólo querés tener un rato para vos, sola. Una ducha caliente, un rato para pasarte esa crema que compraste hace semanas pero que nunca tenés tiempo de usar… o simplemente dormir hasta más tarde.

Si sos profesional, emprendedora o si trabajas en una oficina estoy segura que algunos días te sentís super productiva y podés hacer mil tareas a la vez, resolvés todos los pendientes en dos minutos, escribís ese mail enseguida, haces las llamadas que tenés que hacer, planificas lo que tenés que hacer con claridad, te sentís clara y ordenada para hablar con tus clientes…todo fluye… y otros días parece que de repente no sabés hacer nada de eso que haces todo el tiempo con mucha facilidad.

Pasás horas adelante de una pantalla sin resolver nada, te distraes con facilidad, se te olvidan las cosas y no querés hablar con nadie.

Esto genera mucha frustración, ansiedad, enojo y confusión.

Te entiendo.